ランディショニング開催

今年も日本コンディショニング協会会長の有吉与志恵先生をお招きし

”ランディショニング”を開催します

チラシ2019.pdf

ランディショニングは RUNとコンディショニングを合わせた言葉

コンディショニングとは筋肉を弾力のある状態に戻し、再教育してあげます。

コンディショニングをしたあとの身体の動き、そして筋肉の感じを体感してみませんか?

 

詳細は↑のPDFをクリックしてみてください。

鶴岡100kmマラソンのスタッフ、ランナーの皆さんは50%OFFで

参加いただけます。

またまたすみません

フェイスブックは更新するもののHPを更新していませんでした

たびたびすみません

 

今年の大会の申込みも締めました

90名程のランナーのみなさんにお会いできそうです

実行委員長もフレッシュになっています

 

梅雨時期でなかなか練習も大変かと思いますが

みなさん9月は体調バッチリで!!!

お越し下さい

先週の地震では温海に大きな被害がありましたが

コースや鶴岡市内は大丈夫です

ご安心ください!!!