今週はランディショニング

いよいよ今週末7/27(土)に

にこふるにて

日本コンディショニング協会会長の有吉与志恵先生をお迎えし

ランディショニングを開催します

 

コンディショニングって???

筋肉を整えてからさらに運動してあげることで弾力を戻していきます

 

参加のみなさま、受付は午後1時30分からになります

それでは週末お待ちしております